kibox....
yepps....igår avancerade man rejält på träningen.
det var igår som det var dags för den klassiska kiboxen....... :/
var ett X antal år sedan som man var där sist... och man minns ju såklart hur tufft passet var..... men också hur KUL det verkligen var :)
passet började klockan 7 och suss hämtade upp mig på jobbet strax efter kl 6... :)
lite nervigt var det fkt.... :P
övningen som jag minns mest är ju den då man var tvungen att springa som en dåre genom hela salen för att börja boxa på en motståndare... haha.. och DET ville jag inte göra om igen.... och jag slapp fkt det..som tur var...
men vilka övningar det var..... hahahaha....... tror absolut att de har avancerat upp passet betydligt sen jag var där sist.....
minns att passet var rätt nytt då jag var där första gången...så nu är det betydligt jobbigare än det var förr.... :P
men såå himla kul :)
när jag kom ut från träningssalen så värkte varenda muskel i kroppen på mig.... muskler som jag knappt visste att jag hade....... hahaha
och sen när jag väl hade lagt mig i soffan här hemma så var det väldigt svårt att komma upp igen....
mina ben var som spaghetti ungefär... hahaha...
men vilken häärlig genomkörare för kroppen....(såhära i efterhand) men på själva passet var jag rätt död efter bara uppvärmningen!! hahahaha
kommer absolut att gå flera gånger... :) men när nästa gång blir.....det återstår att se.. :)
det var igår som det var dags för den klassiska kiboxen....... :/
var ett X antal år sedan som man var där sist... och man minns ju såklart hur tufft passet var..... men också hur KUL det verkligen var :)
passet började klockan 7 och suss hämtade upp mig på jobbet strax efter kl 6... :)
lite nervigt var det fkt.... :P
övningen som jag minns mest är ju den då man var tvungen att springa som en dåre genom hela salen för att börja boxa på en motståndare... haha.. och DET ville jag inte göra om igen.... och jag slapp fkt det..som tur var...
men vilka övningar det var..... hahahaha....... tror absolut att de har avancerat upp passet betydligt sen jag var där sist.....
minns att passet var rätt nytt då jag var där första gången...så nu är det betydligt jobbigare än det var förr.... :P
men såå himla kul :)
när jag kom ut från träningssalen så värkte varenda muskel i kroppen på mig.... muskler som jag knappt visste att jag hade....... hahaha
och sen när jag väl hade lagt mig i soffan här hemma så var det väldigt svårt att komma upp igen....
mina ben var som spaghetti ungefär... hahaha...
men vilken häärlig genomkörare för kroppen....(såhära i efterhand) men på själva passet var jag rätt död efter bara uppvärmningen!! hahahaha
kommer absolut att gå flera gånger... :) men när nästa gång blir.....det återstår att se.. :)
Kommentarer
Postat av: Lisa
Hej!
Har bokat Core Bosu på onsdagen! =) Tänkte boka Danspasset på fredag kl. 17... Hoppas du kan då med! =) skippade träning imån, vill SOVA =) men häng med på sööndag.. eller skulle du gå på steP?
Trackback
